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さわ

Author:さわ
平成25年1月末、
『 地域包括ケアに欠かせない多彩な資源が織りなす地域ネットワークづくり
~ 高齢者見守りネットワーク みま~ものキセキ! ~ 』出版決定! 

今から取り組めばまだまだ間に合う!
無縁社会、孤立死、地域崩壊・・・に立ち向かうための処方せん。
超高齢社会を乗り切るための「地域におけるネットワーク」づくりのヒントをすべて教えます!
みま~もの5年間の軌跡(奇跡)を余す所なく紹介しています!
地域包括支援センター職員はじめ、保健・医療・福祉関係者、地域づくりに関わるすべての方へ必携です!

こちらから申込書をダウンロードし、ライフ出版へFAXしてください。

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ポール de ウォーク 学校 開校式!

5月から、毎週月曜日(全12回)3ヶ月にわたり取り組んできたみま~もステーション講座

「ノルディック・ウォーク!」

第1クールでは、東京医療保健大学医療保健学部工学博士 山下教授の全面協力のもと、参加者の歩幅・足指力・バランス等の測定を、講座前後に実施。

65歳以上を対象に、ノルディック・ウォークを実施する初めての取り組みで、高齢者にもノルディック・ウォークが、身体機能向上、転倒リスクが低下することが検証されました。

そして、運動の秋!

ノルディック・ウォーク第2クールがスタートしたのです。

今回からは講座の名称も

「ポール de ウォーク学校!」 と改称!

第1期生と今回より新たに参加した2期生、20名の参加で開校式を行いました!

1期生代表から、今回初参加の2期生へのあいさつ。

1期生代表 Aさんは、御年87歳!

「私がやってきたのだから、皆さんも大丈夫ですよ!!」 言葉に重みがあります・・・・。

教頭先生(看護師) Mさんからは、今後の授業内容について話しがありました。

さぁ!運動に適した季節になりました!

それでは! 「 第2期 ポール de ウォーク学校 」を、開校しましょう!!


東京医療保健大学 山下 和彦 先生の 、「第1期ノルディック・ウォーク 介入研究報告書」は、こちらをクリックしてご覧ください。


9月25日(水)この日はあいにくの雨・・・。

それでも20名の皆さんが、会場のアキナイ山王亭にやってきてくれました。
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初回であるこの日は、講座実施前の各測定を行います。

1期生、2期生に分かれて、1階会場、2階会場で測定を行いました。
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東京医療保健大学医療保健学部工学博士 山下教授。

第2クールもよろしくお願いします。
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バランス機能と歩行機能を、この「靴型姿勢制御能計測装置」で測定していきます。
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来た方から、まずはバイタル測定。

この日のために、協賛企業 スギ薬局が、血圧計をそろえてくださいました。

血圧計だけでなく、薬剤師 Kさんが手伝いに来てくれました。
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わが包括支援センターに実習に来ていた 看護学校実習生も、血圧測定に一役!
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開校式が始まりました!

司会は、木谷ウォーキング研究所 代表理事 木谷 道宣 氏
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NHK ゆうどきネットワークで放映された 「もう一度元気に歩きたい!ノルディック・ウォーク」の上映。
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1期生代表 Aさんより 「受講生代表 あいさつ」。

御年87歳! 「私がやってきたのだから、皆さんも大丈夫ですよ!!」 

会場の緊張が一気にほぐれました・・・。
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山下教授より、第1期講座で得られた効果についての説明。
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1階と2階に分かれて測定開始!
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前回同様、測定した数値はその場で参加者へお渡しします。

数値で客観的に、現在の自身の状態を理解することができることも、この講座の魅力です。
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テーマ: 地域包括支援センターの話
ジャンル: 福祉・ボランティア

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